มะเร็ง...ภัยร้าย แต่ไม่ใช่จุดจบ! เสริมพลังร่างกายด้วยอาหาร
31-May-2019 อ่าน : 1383 คน
.jpg)
มะเร็ง...ภัยร้าย แต่ไม่ใช่จุดจบ! เสริมพลังร่างกายด้วยอาหาร
มะเร็ง โรคร้ายที่สร้างความหวาดกลัวให้กับหลายคน แต่รู้หรือไม่ว่า โภชนาการ มีบทบาทสำคัญในการต่อสู้กับโรคร้ายนี้
อาหาร เปรียบเสมือน อาวุธ ชั้นดีที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูร่างกาย และชะลอการเติบโตของเซลล์มะเร็ง
กินอะไรดี ให้ร่างกายแข็งแรง
- โปรตีน: เสริมสร้างกล้ามเนื้อที่อาจถูกทำลายจากการรักษา แหล่งโปรตีนที่ดี เช่น เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ปลา ไข่ นม ถั่ว เต้าหู้
- คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน: ให้พลังงานแก่ร่างกาย เลือกธัญพืชไม่ขัดสี ผัก ผลไม้
- ไขมันดี: ช่วยดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุ แหล่งไขมันดี เช่น ปลาแซลมอน อะโวคาโด น้ำมันมะกอก
- วิตามินและแร่ธาตุ: เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บำรุงร่างกาย พบได้ในผัก ผลไม้ ธัญพืช
- น้ำ: รักษาสมดุลของร่างกาย ควรดื่มน้ำเปล่า 8-10 แก้วต่อวัน
ตัวอย่างเมนูอาหาร
- มื้อเช้า: โจ๊กข้าวกล้อง ไข่ต้ม ผลไม้สด
- มื้อกลางวัน: ข้าวกล้องผัดไก่ กะหล่ำปลีลวก น้ำซุป
- มื้อเย็น: ปลานึ่งผักรวมมิตร ข้าวกล้องงอก
- ของว่าง: โยเกิร์ต ธัญพืช ผลไม้สด
เคล็ดลับเพิ่มเติม
- ทานอาหารมื้อย่อย 5-6 มื้อ ช่วยให้อิ่มท้อง ไม่เบื่ออาหาร
- ปรุงอาหารให้สุกสะอาด
- เลือกทานอาหารที่มีกากใย
- หลีกเลี่ยงอาหารหมักดอง อาหารแปรรูป
- งดสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์
- ออกกำลังกายเบาๆ พักผ่อนให้เพียงพอ
โภชนาการที่ดี เปรียบเสมือนเกราะป้องกัน
ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง พร้อมต่อสู้กับมะเร็ง ควบคู่กับการรักษา
ประสบการณ์จากผู้ใช้จริง
มะเร็งกับอาหาร
มะเร็งกับการรักษา
มะเร็งกับการดูแล
โดยตั้งแต่ปี 1998 บริษัท เฟยดา จำกัด สาขาประจำประเทศไทย เริ่มดำเนินงานนำเข้า และเป็นตัวแทนจำหน่ายสมุนไพรเทียนเซียนแต่เพียงผู้เดียวในประเทศไทย
อ่านต่อ >>
ผลิตภัณฑ์ของเรา
ยาน้ำเทียนเซียน
เอ็กซ์แทร็คท์ พลัส
นิทรา เฮอร์เบิล ฟุทโซค
ติดต่อเรา
02-264-2217,02-264-2218,
02-264-2219
เวลาทำการ 08.30 น.-17.00 น.
[email protected]
213/5 อาคารอโศกทาวเวอร์ ชั้น 6 สุขุมวิท 21 คลองเตยเหนือ วัฒนา กรุงเทพ 10110