ปรึกษาผลิตภัณฑ์กับเรา

ป้องกันก่อน! วิธีลดอาการข้างเคียงจากรังสีรักษา

15-Jan-2019     อ่าน : 1738 คน


 

ป้องกันก่อน! วิธีลดอาการข้างเคียงจากรังสีรักษา

การรักษามะเร็งด้วยรังสีรักษาเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ แต่ก็อาจส่งผลข้างเคียงที่สร้างความรำคาญและทรมานให้กับผู้ป่วย อย่างไรก็ตาม ยังมีวิธีป้องกันและบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ บทความนี้รวบรวมวิธีการป้องกันก่อนเกิดอาการข้างเคียงจากรังสีรักษา เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยผ่านพ้นช่วงการรักษาไปได้อย่างราบรื่น

1. เตรียมความพร้อมก่อนรับการรักษา

  • ปรึกษาแพทย์: แจ้งแพทย์เกี่ยวกับสุขภาพประวัติโรคประจำตัว ยาที่ทาน อาหารเสริม และวิตามินที่ใช้อยู่
  • สอบถามรายละเอียด: สอบถามแพทย์เกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น วิธีการดูแลตัวเอง และช่องทางการติดต่อหากมีปัญหา
  • เตรียมอุปกรณ์: เตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็น เช่น ครีมบำรุงผิว ยาแก้ปวด ยาแก้คัน
  • ปรับสภาพจิตใจ: เตรียมรับมือกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย เช่น การหายใจเข้าลึกๆ

2. ดูแลตนเองระหว่างการรักษา

2.1 ผิวหนัง

  • รักษาความสะอาดผิวหนังด้วยน้ำอุ่นและสบู่อ่อนๆ ซับให้แห้งเบาๆ
  • ทาครีมบำรุงผิวที่ปราศจากน้ำหอมและน้ำมันเป็นประจำ
  • หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยใช้ครีมกันแดด SPF 30 หรือมากกว่า สวมหมวกปีกกว้าง และแว่นกันแดด
  • สวมเสื้อผ้าที่หลวมและทำจากผ้าเนื้อนุ่ม

2.2 ช่องปาก

  • แปรงฟันอย่างอ่อนโยนด้วยแปรงสีฟันขนนุ่มและยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์
  • ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน
  • บ้วนปากด้วยน้ำเกลือหรือยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์
  • ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ
  • หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เปรี้ยว เผ็ด ร้อน
  • ทานอาหารอ่อนๆ

2.3 ระบบทางเดินอาหาร

  • ทานอาหารมื้อเล็กๆ หลายๆ มื้อ
  • ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ
  • ทานอาหารที่มีใยอาหารสูง
  • หลีกเลี่ยงอาหารทอด อาหารมัน อาหารหมักดอง
  • แจ้งแพทย์หากมีอาการท้องเสียหรือท้องผูก

2.4 อื่นๆ

  • พักผ่อนให้เพียงพอ
  • ออกกำลังกายเบาๆ
  • ฝึกหายใจเข้าลึกๆ
  • หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์
  • แจ้งแพทย์หรือพยาบาลหากมีอาการปวดศีรษะ เสียงแหบพร่า เปลี่ยนแปลงของรสชาติ
  • ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
  • พบแพทย์ตามนัด
  • แจ้งแพทย์ทันทีหากมีอาการผิดปกติ

3. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

  • ทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผัก ผลไม้ โปรตีน และวิตามิน
  • ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
  • พักผ่อนให้เพียงพอ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน
  • ออกกำลังกายเบาๆ
  • หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
  • หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์
  • จัดการความเครียด

4. ดูแลสุขภาพจิต

  • พูดคุยกับครอบครัว เพื่อน หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
  • เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนผู้ป่วยมะเร็ง
  • ฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย เช่น การทำสมาธิ โยคะ

การดูแลผู้ป่วยมะเร็งที่ได้รับรังสีรักษาเป็นสิ่งสำคัญ การป้องกันและบรรเทาอาการข้างเคียง ช่วยให้ผู้ป่วยผ่านพ้นช่วงการรักษาไปได้อย่างราบรื่น

 

ปรึกษาผลิตภัณฑ์

กรุณากรอกแบบฟอร์ม เจ้าหน้าที่จะติดต่อกลับภายใน 24 ชั่วโมง

อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง

Tag ที่เกี่ยวข้อง

ความรู้มะเร็ง ป้องกันมะเร็ง รังสีรักษา

มะเร็งกับการดูแล

มะเร็งกับการรักษา

มะเร็งกับอาหาร

บริษัท เฟยดา จำกัด

โดยตั้งแต่ปี 1998 บริษัท เฟยดา จำกัด สาขาประจำประเทศไทย เริ่มดำเนินงานนำเข้า และเป็นตัวแทนจำหน่ายสมุนไพรเทียนเซียนแต่เพียงผู้เดียวในประเทศไทย

อ่านต่อ >>

ผลิตภัณฑ์ของเรา

ยาน้ำเทียนเซียน

เอ็กซ์แทร็คท์ พลัส

นิทรา เฮอร์เบิล ฟุทโซค

ติดต่อเรา

02-264-2217,02-264-2218,
02-264-2219
เวลาทำการ 08.30 น.-17.00 น.
[email protected]
213/5 อาคารอโศกทาวเวอร์ ชั้น 6 สุขุมวิท 21 คลองเตยเหนือ วัฒนา กรุงเทพ 10110

Copyright © 2020 บริษัท เฟยดา จำกัด. All rights reserved.