10 ผลไม้ไทยต้านมะเร็ง หาทานง่าย อร่อย ดีต่อสุขภาพ
15-Jul-2010 อ่าน : 11789 คน
.jpg)
10 ผลไม้ไทยต้านมะเร็ง หาทานง่าย อร่อย ดีต่อสุขภาพ
รู้หรือไม่ว่า? ธรรมชาติรอบตัวเรานั้นอุดมไปด้วยสุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะ ผลไม้ไทย หลายชนิดที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารสำคัญที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายแรงต่างๆ
วันนี้เรามี 10 ผลไม้ไทยต้านมะเร็ง หาทานง่าย อร่อย ดีต่อสุขภาพ มาฝากกันค่ะ
1. มะม่วงน้ำดอกไม้สุก: อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน วิตามินซี และใยอาหาร ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันเซลล์มะเร็ง
2. มะเขือเทศราชินี: อุดมไปด้วยไลโคปีน วิตามินซี และโพแทสเซียม ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันเซลล์มะเร็ง prostat และมะเร็งปอด
3. มะละกอสุก: อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ และเอนไซม์ปาเปน ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และช่วยย่อยอาหาร
4. กล้วยไข่: อุดมไปด้วยโพแทสเซียม วิตามินบี6 และใยอาหาร ช่วยควบคุมความดันโลหิต บำรุงระบบประสาท และช่วยระบบขับถ่าย
5. มะม่วงยายกล่ำ: อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน วิตามินซี และใยอาหาร ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันเซลล์มะเร็ง
6. มะปรางหวาน: อุดมไปด้วยวิตามินซี กรดโฟลิก และใยอาหาร ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ บำรุงสมอง และช่วยระบบขับถ่าย
7. แคนตาลูปเนื้อเหลือง: อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน วิตามินซี และโพแทสเซียม ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ บำรุงสายตา และควบคุมความดันโลหิต
8. มะยงชิด: อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินบี12 และใยอาหาร ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ บำรุงระบบประสาท และช่วยระบบขับถ่าย
9. ฝรั่งกลมสาลี่: อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ และใยอาหาร ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ บำรุงสายตา และช่วยระบบขับถ่าย
10. มะขามป้อม: อุดมไปด้วยวิตามินซี กรดโฟลิก และใยอาหาร ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ บำรุงสมอง และช่วยระบบขับถ่าย
เคล็ดลับการทานผลไม้ไทยต้านมะเร็ง:
- ทานผลไม้หลากหลายชนิด
- ทานผลไม้สดตามฤดูกาล
- ล้างผลไม้ให้สะอาดก่อนทาน
- ทานผลไม้เป็นของว่างระหว่างมื้อ
การทานผลไม้ไทยเป็นประจำ ควบคู่กับการทานอาหารครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยให้มีสุขภาพที่ดีและห่างไกลจากโรคร้ายแรงต่างๆ
อย่าลืม! การทานผลไม้เพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเพื่อวางแผนการทานอาหารที่เหมาะสมกับร่างกาย
ประสบการณ์จากผู้ใช้จริง
มะเร็งกับอาหาร
มะเร็งกับการรักษา
มะเร็งกับการดูแล
โดยตั้งแต่ปี 1998 บริษัท เฟยดา จำกัด สาขาประจำประเทศไทย เริ่มดำเนินงานนำเข้า และเป็นตัวแทนจำหน่ายสมุนไพรเทียนเซียนแต่เพียงผู้เดียวในประเทศไทย
อ่านต่อ >>
ผลิตภัณฑ์ของเรา
ยาน้ำเทียนเซียน
เอ็กซ์แทร็คท์ พลัส
นิทรา เฮอร์เบิล ฟุทโซค
ติดต่อเรา
02-264-2217,02-264-2218,
02-264-2219
เวลาทำการ 08.30 น.-17.00 น.
[email protected]
213/5 อาคารอโศกทาวเวอร์ ชั้น 6 สุขุมวิท 21 คลองเตยเหนือ วัฒนา กรุงเทพ 10110