มะเร็งโพรงจมูกห้ามกินอะไร? รู้ไว้ก่อน ป้องกันได้!
10-Jun-2010 อ่าน : 13568 คน
.jpg)
มะเร็งโพรงจมูกห้ามกินอะไร? รู้ไว้ก่อน ป้องกันได้!
มะเร็งโพรงจมูก เป็นโรคร้ายที่พบได้บ่อยในคนไทย สาเหตุของโรคนี้มีหลายปัจจัย หนึ่งในนั้นคือ พฤติกรรมการกิน
การกินอาหาร บางประเภท ส่งผลต่อความเสี่ยง ของการเกิดมะเร็งโพรงจมูก
ดังนั้น ผู้ป่วยมะเร็งโพรงจมูก ควรหลีกเลี่ยง อาหารดังต่อไปนี้
1. อาหารหมักดอง
- อาหารหมักดอง เช่น ปลาร้า ปลาส้ม แหนม กุนเชียง ไส้กรอกอีสาน ล้วนมีสารไนโตรซามีน ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง
- ควรลดการกินอาหารเหล่านี้ให้น้อยลง หรือเลี่ยงไปเลย
2. อาหารปิ้งย่าง
- อาหารปิ้งย่าง เช่น เนื้อย่าง หมูย่าง ไก่ย่าง มักมีสารก่อมะเร็งที่เกิดจากการเผาไหม้
- ควรเลือกวิธีปรุงอาหารแบบอื่นแทน เช่น นึ่ง ต้ม อบ
3. อาหารที่มีเกลือสูง
- อาหารที่มีเกลือสูง เช่น อาหารแปรรูป อาหารสำเร็จรูป อาหารกึ่งสำเร็จรูป ล้วนมีโซเดียมสูง
- การกินโซเดียมมาก ๆ ไป ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน
- ควรเลือกกินอาหารสด ปรุงเอง
4. อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง
- อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง เช่น เนื้อสัตว์ติดมัน อาหารทอด อาหารกึ่งสำเร็จรูป
- ควรเลือกกินไขมันดีจากปลา ถั่ว อะโวคาโด
5. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทุกชนิด ล้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง
- ควรเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ หรือดื่มแต่น้อย ๆ
นอกจาก การหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้แล้ว ผู้ป่วยมะเร็งโพรงจมูก ควร
- กินอาหารให้ครบ 5 หมู่
- เน้นผัก ผลไม้
- ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
การดูแลสุขภาพที่ดี เป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันมะเร็ง
ผู้ป่วยมะเร็งโพรงจมูก ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
และหมั่นสังเกตความผิดปกติของร่างกาย
หากพบอาการผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
ประสบการณ์จากผู้ใช้จริง
มะเร็งกับอาหาร
มะเร็งกับการรักษา
มะเร็งกับการดูแล
โดยตั้งแต่ปี 1998 บริษัท เฟยดา จำกัด สาขาประจำประเทศไทย เริ่มดำเนินงานนำเข้า และเป็นตัวแทนจำหน่ายสมุนไพรเทียนเซียนแต่เพียงผู้เดียวในประเทศไทย
อ่านต่อ >>
ผลิตภัณฑ์ของเรา
ยาน้ำเทียนเซียน
เอ็กซ์แทร็คท์ พลัส
นิทรา เฮอร์เบิล ฟุทโซค
ติดต่อเรา
02-264-2217,02-264-2218,
02-264-2219
เวลาทำการ 08.30 น.-17.00 น.
[email protected]
213/5 อาคารอโศกทาวเวอร์ ชั้น 6 สุขุมวิท 21 คลองเตยเหนือ วัฒนา กรุงเทพ 10110