สาเหตุของมะเร็งตับ - ป้องกันได้หากรู้เท่าทันโรค

มะเร็งตับ เป็นโรคร้ายแรงที่พบได้บ่อยในประเทศไทย และเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของคนไทย มะเร็งชนิดนี้มักไม่มีสัญญาณเตือนในระยะแรก เมื่อมีอาการมักอยู่ในระยะลุกลาม ทำให้การรักษาทำได้ยาก

สาเหตุของมะเร็งตับ

มีหลายปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งตับ สาเหตุหลักๆ ได้แก่

• การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ: ไวรัสตับอักเสบบีและซี เป็นสาเหตุหลักของมะเร็งตับ ไวรัสเหล่านี้ติดต่อทางเลือด น้ำเหลือง และเพศสัมพันธ์ ผู้ที่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบเรื้อรังมีโอกาสเป็นมะเร็งตับสูง
• โรคตับแข็ง: โรคตับแข็ง เกิดจากตับถูกทำลายเป็นเวลานาน สาเหตุของโรคตับแข็ง ได้แก่ การดื่มแอลกอฮอล์เรื้อรัง โรคตับอักเสบ โรคไขมันพอกตับ โรคทางพันธุกรรม
• การดื่มแอลกอฮอล์: การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ เป็นสาเหตุสำคัญของมะเร็งตับ แอลกอฮอล์จะเปลี่ยนเป็นสารพิษในตับ ทำลายเซลล์ตับ และกระตุ้นให้เกิดมะเร็ง
• โรคอ้วน: โรคอ้วน เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อมะเร็งตับ โดยเฉพาะผู้ที่มีไขมันพอกตับ
• การสัมผัสสารพิษ: การสัมผัสสารพิษบางชนิด เช่น อะฟลาทอกซิน ซึ่งพบในถั่วลิสงที่เก็บเกี่ยวไม่ถูกวิธี และสารไนโตรซามีน ซึ่งพบในอาหารหมักดอง เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งตับ

การป้องกันมะเร็งตับ

แม้ว่ามะเร็งตับจะเป็นโรคร้ายแรง แต่สามารถป้องกันได้ ดังนี้

• ฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบี: วัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบี มีประสิทธิภาพสูง ควรฉีดวัคซีนให้ครบตามกำหนด
• ตรวจหาเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซี: ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ ควรตรวจหาเชื้อเป็นประจำ
• งดดื่มแอลกอฮอล์: การงดดื่มแอลกอฮอล์ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันมะเร็งตับ
• ควบคุมน้ำหนัก: ควรควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสสารพิษ: หลีกเลี่ยงการสัมผัสสารพิษ เช่น อะฟลาทอกซิน และสารไนโตรซามีน
• ตรวจสุขภาพเป็นประจำ: ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งตับ ควรตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพื่อค้นหาโรคในระยะแรก