คนไทยเสียชีวิตจากมะเร็งอันดับ 1 พบผู้ป่วยเฉลี่ย 130,000 คน/ปี

11-Jul-2017 อ่าน : 1997 คน

คนไทยเสียชีวิตจากมะเร็งอันดับ 1 พบผู้ป่วยเฉลี่ย 130,000 คน/ปี

$\"\"$

ผู้อำนวยการสถาบันมะเร็งแห่งชาติ เผยปัจจุบันพบผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่เพิ่มขึ้นทุกปี ทั้งเพศหญิงและชาย เฉลี่ย 130,000 รายต่อปี และคนไทยเสียชีวิตจากโรคมะเร็งเป็นอันดับหนึ่ง

นพ.วีรวุฒิ อิ่มสำราญ ผู้อำนวยการสถาบันมะเร็งแห่งชาติ เปิดเผยว่า สถานการณ์โรคมะเร็งในภาพรวม ปัจจุบันพบจำนวนผู้ป่วยรายใหม่เพิ่มขึ้นทุกปี ทั้งในเพศหญิงและเพศชาย โดยในทั้งสองเพศรวมถึงอัตราการเสียชีวิต

$\"\"$

โรคมะเร็งยังเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตเป็นอันดับหนึ่งของคนไทย เฉลี่ยอยู่ที่ 130,000 รายต่อปี โดยพบในเพศชายมากกว่าเพศหญิง แต่จากข้อมูลและสถานการณ์พบว่า อัตราการเกิดโรคมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นนับตั้งแต่ปี พ.ศ. 2542 และยังคงสูงอย่างต่อเนื่อง เฉลี่ย 100 คนต่อประชากร 100,000 คน อุบัติการณ์ของการเกิดโรคมะเร็งที่พบบ่อยในประเทศไทย ในแต่ละเพศ สามารถแบ่งออกได้เป็นเพศชายและเพศหญิง โดยจำแนกได้ดังนี้

5 อันดับแรกของมะเร็งที่พบบ่อยในเพศชาย

มะเร็งตับและท่อน้ำดี
มะเร็งปอด
มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก
มะเร็งต่อมลูกหมาก
มะเร็งต่อมน้ำเหลือง

5 อันดับแรกของมะเร็งที่พบบ่อยในเพศหญิง

มะเร็งเต้านม
มะเร็งปากมดลูก
มะเร็งตับ
มะเร็งปอด
มะเร็งลำไส้ใหญ่

สำหรับปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคมะเร็ง มี3 ปัจจัยหลัก คือ

กรรมพันธุ์ เป็นสาเหตุเพียง 5-10% ของปัจจัยเสี่ยงทั้งหมด
พฤติกรรม ที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง
สิ่งแวดล้อม ที่ประกอบไปด้วยมลภาวะต่างๆ

โดยทั้ง 3 ปัจจัยนี้ ในเรื่องของกรรมพันธุ์ไม่สามารถแก้ไขอะไรได้ แต่ไม่ควรวิตกกังวลมากนัก เพราะมีเปอร์เซ็นต์ความเสี่ยงค่อนข้างน้อยเพียง 10% แต่ถ้าเป็นเรื่องของพฤติกรรมเหล่านี้ ถือว่ามีความเสี่ยงมาก และสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องที่เราสามารถหลีกเลี่ยงได้ เพราะมีพฤติกรรมมากมาย ที่ทำให้เราก้าวขาเข้าสู่ความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง

โดยอาจใช้วิธีการยึดหลัก '5 ทำ 5 ไม่' เพื่อห่างไกลโรคมะเร็ง ซึ่งถึงแม้จะเป็นเพียงแค่คำแนะนำเบื้องต้น รวมถึงการดูแลแบบองค์รวม เพราะจริงๆ แล้ว สาเหตุการเกิดโรคมะเร็งยังมีเหตุผลอื่นๆ ประกอบอีกมากมาย 5 ทำ พฤติกรรมที่ควรทำเพื่อห่างไกลมะเร็งคือ

ออกกำลังกายเป็นนิจ
ทำจิตแจ่มใส
กินผักผลไม้
กินอาหารหลากหลาย
ตรวจร่างกายเป็นประจำ

ส่วน 5 ไม่ พฤติกรรมที่ไม่ควรทำเพื่อห่างไกลมะเร็ง

ไม่สูบบุหรี่
ไม่มีเพศสัมพันธ์มั่ว
ไม่มัวเมาสุรา
ไม่ตากแดดจ้า
ไม่กินปลาน้ำจืดดิบ

นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่ควรต้องระวังเพิ่ม เช่น การรับประทานเนื้อสัตว์แปรรูป อาหารปิ้งย่างไหม้เกรียม ไม่รับประทานอาหารจากน้ำมันทอดซ้ำ หรือใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน เนื่องจากจะทำให้มีโอกาสติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี และไวรัสตับอักเสบซีได้ และอาจกลายเป็นมะเร็งตับได้ในอนาคต หากมีข้อสงสัยหรือไม่แน่ใจให้รีบไปพบแพทย์ เพราะการดูแลตัวเองเป็นสิ่งจำเป็น การหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่างๆ รวมถึงสร้างพฤติกรรมการดำเนินชีวิตประจำวันที่ดี จะช่วยลดโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งได้ร้อยละ 40

ที่มาข่าว : Voice TV