ผู้ป่วยมะเร็งท้องเสีย ทานอะไรดี? แนวทางการทานอาหารเพื่อบรรเทาอาการ

12-Apr-2017 อ่าน : 2518 คน

ผู้ป่วยมะเร็งท้องเสีย ทานอะไรดี? แนวทางการทานอาหารเพื่อบรรเทาอาการ

อาการท้องเสีย เป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยใน ผู้ป่วยมะเร็ง โดยเฉพาะผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาด้วย เคมีบำบัด รังสีบำบัด หรือ ยาต้านมะเร็ง อาการท้องเสียเหล่านี้อาจส่งผลต่อ สุขภาพ โภชนาการ และ คุณภาพชีวิต ของผู้ป่วย

การทานอาหาร จึงมีความสำคัญอย่างมากต่อ การบรรเทาอาการท้องเสีย การชดเชยน้ำและเกลือแร่ที่สูญเสีย และ การรักษาสมดุลของระบบทางเดินอาหาร

สำหรับผู้ป่วยมะเร็งที่ท้องเสีย แนะนำให้ ทานอาหาร ดังนี้

1. อาหารอ่อน ย่อยง่าย

ข้าวต้ม
ข้าวสวย
โจ๊ก
ซุป
ไข่ต้ม
ปลาต้ม
ไก่ต้ม
ผักต้ม
ผลไม้สุก

2. อาหารที่มีรสชาติไม่จัด

หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด เค็ม เปรี้ยว จัด
ปรุงอาหารด้วยเกลือน้อยๆ
ไม่ใส่น้ำมันมาก

3. อาหารที่มีใยอาหารพอเหมาะ

ใยอาหารบางชนิดช่วยดูดซับน้ำ ทำให้ถ่ายท้องเป็นก้อน เช่น กล้วย แอปเปิ้ล มันฝรั่ง
หลีกเลี่ยงใยอาหารชนิดละลายน้ำยาก เช่น ผักใบเขียว ถั่ว ธัญพืช

4. ดื่มน้ำและเครื่องดื่มเกลือแร่

ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
ดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่ เช่น ORS เกลือแร่ผง น้ำมะพร้าว เพื่อชดเชยน้ำและเกลือแร่ที่สูญเสีย
หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน แอลกอฮอล์ น้ำอัดลม เพราะอาจทำให้ท้องเสียหนักขึ้น

5. ทานอาหารมื้อเล็กๆ บ่อยๆ

แทนการทานอาหาร 3 มื้อปกติ ให้ทานอาหารมื้อเล็กๆ 5-6 มื้อต่อวัน
วิธีนี้ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้สะดวก ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน และช่วยลดอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องอืด

6. จดบันทึกอาหาร