รู้เท่าทันมะเร็งกระเพาะอาหาร ภัยร้ายที่ป้องกันได้

05-Mar-2010 อ่าน : 10002 คน

รู้เท่าทันมะเร็งกระเพาะอาหาร ภัยร้ายที่ป้องกันได้

มะเร็งกระเพาะอาหาร โรคร้ายที่คร่าชีวิตคนไทยเป็นอันดับต้นๆ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ มักพบในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป แต่ก็สามารถพบได้ในวัยหนุ่มสาว สาเหตุของมะเร็งกระเพาะอาหารนั้นยังไม่ทราบแน่ชัด แต่เชื่อกันว่าเกิดจากปัจจัยหลายอย่างร่วมกัน เช่น พันธุกรรม พฤติกรรมการกิน การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ และภาวะอ้วน

สัญญาณเตือนมะเร็งกระเพาะอาหาร:

แสบร้อน หรือ จุกเสียดบริเวณลิ้นปี่เรื้อรัง
เบื่ออาหาร น้ำหนักลด
อาเจียน โดยเฉพาะอาเจียนเป็นเลือด
กลืนอาหารลำบาก
รู้สึกอิ่มเร็ว
ท้องอืด อาหารไม่ย่อย
อุจจาระสีดำ

กลุ่มเสี่ยงมะเร็งกระเพาะอาหาร:

ผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป
ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร
ผู้ที่มีเชื้อ Helicobacter pylori (H. pylori) ในกระเพาะอาหาร
ผู้ที่มีพฤติกรรมการกินอาหารไขมันสูง เนื้อแดงแปรรูป และใยอาหารต่ำ
ผู้ที่สูบบุหรี่
ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์
ผู้ที่มีภาวะอ้วน

การป้องกันมะเร็งกระเพาะอาหาร:

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน เน้นผักผลไม้ ธัญพืช โปรตีนจากพืช ลดอาหารแปรรูป อาหารหมักดอง และเนื้อแดง
งดสูบบุหรี่ และดื่มแอลกอฮอล์
รักษาความสะอาด ล้างมือให้บ่อย
ทานอาหารที่ปรุงสุก ร้อน สะอาด
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ

การรักษามะเร็งกระเพาะอาหาร:

การผ่าตัด
การฉายรังสี
การให้ยาเคมีบำบัด

บทความนี้หวังเป็น แนวทางให้ทุกท่านเข้าใจเกี่ยวกับมะเร็งกระเพาะอาหาร สาเหตุ สัญญาณเตือน กลุ่มเสี่ยง วิธีการป้องกัน และการรักษา ดูแลสุขภาพ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อร่างกายที่แข็งแรงห่างไกลจากโรคมะเร็ง