ปรึกษาผลิตภัณฑ์กับเรา

โอเมก้า 3 กับ มะเร็ง : ความสัมพันธ์ที่ (อาจ) ช่วยลดความเสี่ยง

16-Sep-2015     อ่าน : 8531 คน


 

   

โอเมก้า 3 กับ มะเร็ง : ความสัมพันธ์ที่ (อาจ) ช่วยลดความเสี่ยง

โอเมก้า 3 กรดไขมันดีที่หลายคนรู้จักดี ว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่ทราบหรือไม่ว่า โอเมก้า 3 นั้น (อาจ) มีบทบาทสำคัญในการช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งได้อีกด้วย

โอเมก้า 3 ช่วยอะไรบ้าง

  • ลดการอักเสบ : การอักเสบเรื้อรัง เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญต่อการเกิดมะเร็ง โอเมก้า 3 ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย
  • ต้านอนุมูลอิสระ : อนุมูลอิสระ เป็นตัวการทำลายเซลล์ โอเมก้า 3 ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องเซลล์จากความเสียหาย
  • ปรับสมดุลฮอร์โมน : ฮอร์โมนเพศหญิงบางชนิด เช่น เอสโตรเจน มีส่วนเกี่ยวข้องกับมะเร็งเต้านม โอเมก้า 3 ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน
  • ลดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง : โอเมก้า 3 (โดยเฉพาะ DHA) อาจช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งบางชนิด

แหล่งของโอเมก้า 3

  • ปลาทะเลน้ำลึก : เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาแมคเคอเรล ปลาซาร์ดีน
  • เมล็ดแฟลกซ์
  • เมล็ดเจีย
  • ถั่ววอลนัท

การกินโอเมก้า 3 ป้องกันมะเร็งได้จริงหรือ?

งานวิจัยบางชิ้น พบว่า การกินโอเมก้า 3 อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็งบางชนิด เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งต่อมลูกหมาก แต่ ยังต้องการการวิจัยเพิ่มเติม เพื่อยืนยันผลลัพธ์

อย่างไรก็ตาม การกินโอเมก้า 3 มีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคอัลไซเมอร์ จึง ควร กินโอเมก้า 3 ในปริมาณที่เหมาะสม

ปริมาณโอเมก้า 3 ที่แนะนำ

  • ผู้ใหญ่ทั่วไป : 250-500 มิลลิกรัมต่อวัน
  • ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร : 300-1200 มิลลิกรัมต่อวัน

โอเมก้า 3 (อาจ) ช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็ง แต่การกินโอเมก้า 3 เพียงอย่างเดียว ไม่เพียงพอ ควรควบคู่ไปกับการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนเพียงพอ และตรวจสุขภาพเป็นประจำ

 

 

ปรึกษาผลิตภัณฑ์

กรุณากรอกแบบฟอร์ม เจ้าหน้าที่จะติดต่อกลับภายใน 24 ชั่วโมง


มะเร็งกับอาหาร

มะเร็งกับการรักษา

มะเร็งกับการดูแล

บริษัท เฟยดา จำกัด

โดยตั้งแต่ปี 1998 บริษัท เฟยดา จำกัด สาขาประจำประเทศไทย เริ่มดำเนินงานนำเข้า และเป็นตัวแทนจำหน่ายสมุนไพรเทียนเซียนแต่เพียงผู้เดียวในประเทศไทย

อ่านต่อ >>

ผลิตภัณฑ์ของเรา

ยาน้ำเทียนเซียน

เอ็กซ์แทร็คท์ พลัส

นิทรา เฮอร์เบิล ฟุทโซค

ติดต่อเรา

02-264-2217,02-264-2218,
02-264-2219
เวลาทำการ 08.30 น.-17.00 น.
[email protected]
213/5 อาคารอโศกทาวเวอร์ ชั้น 6 สุขุมวิท 21 คลองเตยเหนือ วัฒนา กรุงเทพ 10110

Copyright © 2020 บริษัท เฟยดา จำกัด. All rights reserved.