เตรียมตัวอย่างไร ฟื้นฟูร่างกายอย่างไร หลังผ่าตัดมะเร็งตับ

20-Sep-2023 อ่าน : 4678 คน

“มะเร็งตับ” กับการเตรียมตัวและฟื้นฟูหลังผ่าตัด

เตรียมตัวอย่างไร ฟื้นฟูร่างกายอย่างไร หลังผ่าตัดมะเร็งตับ

มะเร็งตับ โรคร้ายที่คร่าชีวิตผู้คนมากมาย การรักษาด้วยวิธีผ่าตัดจึงเป็นหนึ่งในแนวทางหลัก แต่กว่าจะผ่านพ้นขั้นตอนนี้ไปได้ ผู้ป่วยและครอบครัวต้องเผชิญกับความท้าทายมากมาย บทความนี้จึงรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการเตรียมตัวและฟื้นฟูร่างกายหลังผ่าตัดมะเร็งตับ เพื่อเป็นแนวทางให้กับผู้ป่วยและครอบครัว

ก่อนผ่าตัด: เตรียมตัวให้พร้อมรับมือ

1. ปรึกษาแพทย์อย่างละเอียด: สอบถามข้อมูลเกี่ยวกับการผ่าตัด ประเภทของการผ่าตัด ระยะเวลาการพักฟื้น ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น การดูแลแผล และคำแนะนำอื่นๆ ที่จำเป็น

2. เตรียมร่างกายให้พร้อม: ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน เน้นอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ งดสูบบุหรี่ งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และพักผ่อนให้เพียงพอ

3. เตรียมจิตใจให้เข้มแข็ง: ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับมะเร็งตับ วิธีการรักษา และผลลัพธ์ที่คาดหวัง พูดคุยกับครอบครัว เพื่อน หรือกลุ่มผู้ป่วยมะเร็งตับ เพื่อสร้างกำลังใจ

4. เตรียมบ้านให้เหมาะสม: ปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อมในบ้านให้สะดวกต่อการพักฟื้น เตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็น เช่น อุปกรณ์ช่วยเดิน ไม้เท้า เก้าอี้ปรับระดับ ฯลฯ

5. เตรียมเอกสารสำคัญ: เตรียมบัตรประชาชน เอกสารประกันสุขภาพ ผลตรวจทางห้องปฏิบัติการ เอกสารอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

หลังผ่าตัด: ดูแลตัวเองให้ฟื้นตัวเร็ว

1. ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์: ทานยาตามแพทย์สั่ง ดูแลแผลผ่าตัดอย่างถูกวิธี พักผ่อนให้เพียงพอ และปฏิบัติตามคำแนะนำอื่นๆ อย่างเคร่งครัด

2. ทานอาหารที่มีประโยชน์: เน้นอาหารย่อยง่าย มีโปรตีนสูง วิตามิน เกลือแร่ และใยอาหารครบถ้วน หลีกเลี่ยงอาหารหมักดอง อาหารรสจัด อาหารทอด ของมัน และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

3. ดื่มน้ำให้เพียงพอ: ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อช่วยให้ร่างกายขับสารพิษและฟื้นฟูระบบต่างๆ

4. พักผ่อนให้เพียงพอ: นอนหลับพักผ่อนอย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมตัวเอง

5. เคลื่อนไหwr ร่างกาย: เริ่มจากการเคลื่อนไหวร่างกายเบาๆ เช่น เดินช้าๆ ยืดเส้นยืดสาย เมื่อแผลผ่าตัดเริ่มหายดีให้ค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาและความหนักหน่วงของการออกกำลังกาย

6. ติดตามผลการรักษา: พบแพทย์ตามนัดเพื่อตรวจติดตามผลการรักษา ตรวจหาภาวะแทรกซ้อน และรับคำแนะนำเพิ่มเติม

สนับสนุนจากครอบครัวและสังคม

1. ครอบครัว: สมาชิกในครอบครัวควรหมุนเวียนมาดูแล ให้กำลังใจ และช่วยเหลือผู้ป่วยในกิจวัตรประจำวัน

2. เพื่อน: เพื่อนสนิทและคนรู้จักสามารถช่วยเหลือผู้ป่วยในเรื่องต่างๆ เช่น การไปรับส่งที่โรงพยาบาล การช่วยทำธุระ หรือการพูดคุยเพื่อคลายกังวล

3. กลุ่มผู้ป่วยมะเร็งตับ: การเข้าร่วมกลุ่มผู้ป่วยมะเร็งตับ ช่วยให้ผู้ป่วยได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์ เรียนรู้วิธีการดูแลตัวเอง และได้รับกำลังใจจากผู้ป่วยที่มีประสบการณ์

การฟื้นตัวหลังผ่าตัดมะเร็งตับเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความอดทน ผู้ป่วยควรดูแลตัวเองอย่างเคร่งครัด ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และรับกำลังใจจากครอบครัว สังคม และกลุ่มผู้ป่วย