นิทรา เฮอร์เบิล ฟุทโซค สมุนไพรจีนแช่เท้า ทำจากสมุนไพร 8 ชนิด

รู้จักมะเร็งปอด ลดเสี่ยง เลี่ยงได้

27-Apr-2023 อ่าน : 437 คน

รู้จักมะเร็งปอด ลดเสี่ยง เลี่ยงได้

มะเร็งปอด โรคร้ายที่คร่าชีวิตผู้คนมากมาย โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูบบุหรี่ แต่ทว่า มะเร็งปอดไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับผู้สูบบุหรี่เท่านั้น บุคคลทั่วไปก็มีความเสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคร้ายนี้ได้เช่นกัน

รู้จักมะเร็งปอด

มะเร็งปอด เกิดจากการแบ่งตัวของเซลล์ในปอดที่ผิดปกติจนกลายเป็นก้อนเนื้อร้าย ซึ่งก้อนเนื้อเหล่านี้จะค่อยๆ เติบโตและลุกลาม กีดขวางการทำงานของปอดและอวัยวะข้างเคียง มะเร็งปอดสามารถแบ่งออกเป็น 2 ชนิดหลักๆ คือ

มะเร็งปอดชนิดไม่ใช่เซลล์เล็ก (Non-small cell lung cancer, NSCLC) พบได้บ่อยกว่า มักเกิดขึ้นในผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี
มะเร็งปอดชนิดเซลล์เล็ก (Small cell lung cancer, SCLC) มักพบในผู้สูบบุหรี่ พัฒนาเป็นมะเร็งระยะลุกลามได้รวดเร็ว

ปัจจัยเสี่ยงต่อมะเร็งปอด

การสูบบุหรี่ เป็นสาเหตุหลักของมะเร็งปอด ผู้สูบบุหรี่มีโอกาสเป็นมะเร็งปอดมากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ถึง 20 เท่า
การได้รับควันบุหรี่มือสอง การสัมผัสควันบุหรี่มือสองเป็นประจำ ส่งผลเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งปอดได้
การสัมผัสสารก่อมะเร็ง เช่น แร่ใยหิน แรดอน สารเคมีในอุตสาหกรรม
มลพิษทางอากาศ ฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5) ควันพิษจากท่อไอเสีย
พันธุกรรม ผู้ที่มีบุคคลในครอบครัวเป็นมะเร็งปอด มีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งปอดมากกว่าบุคคลทั่วไป

สัญญาณเตือนมะเร็งปอด

ไอเรื้อรังมากกว่า 3 สัปดาห์
ไอมีเสมหะปนเลือด
หายใจลำบาก เหนื่อยหอบง่าย
เจ็บแน่นหน้าอก
เสียงแหบพร่า
น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
เบื่ออาหาร

การลดความเสี่ยงมะเร็งปอด

เลิกสูบบุหรี่
หลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสอง
ลดการสัมผัสสารก่อมะเร็ง
ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ

การตรวจคัดกรองมะเร็งปอด

การตรวจคัดกรองมะเร็งปอดด้วยวิธี CT Scan ปอดชนิดความละเอียดต่ำ (Low-dose CT scan) เหมาะสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อมะเร็งปอด การตรวจคัดกรองช่วยค้นพบมะเร็งปอดในระยะเริ่มต้น ซึ่งมีโอกาสรักษาหายขาดสูง

มะเร็งปอดไม่ใช่โรคร้ายที่รักษาไม่ได้ การรู้จักมะเร็งปอด ปัจจัยเสี่ยง สัญญาณเตือน การลดความเสี่ยง และการตรวจคัดกรอง ล้วนเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ห่างไกลจากโรคร้ายนี้