11-Jul-2011 อ่าน : 7184 คน
ธรรมะโยคะเอาชนะมะเร็ง
วันที่ 10 กรกฎาคม 2554
ชมรมฟื้นฟูสุขภาพผู้ป่วยโรคมะเร็ง ร่วมกับ ครอบครัวเทียนเซียน จัดกิจกรรม “ธรรมะโยคะเอาชนะมะเร็ง” เริ่มงานด้วย ครอบครัวเทียนเซียนสอนวิธีการเอาชนะความไม่สบายทางกายที่เกิดขึ้นระหว่างการรักษามะเร็ง ต่อด้วยการรักษาความไม่สบายทางใจ โดยการฝึกธรรมะและโยคะ โดย ครูดล จากชีวิตสิกขา-เครือข่ายการเรียนรู้และเข้าใจชีวิต
การฝึกโยคะครั้งนี้ เป็นการฝึกที่ถูกต้องวิธีตามตำราโบราณ เมื่อฝึกฝนเป็นประจำจะทำให้จิตเป็นสมาธิ ส่งผลดีต่อสุขภาวะของร่างกาย พัฒนาระบบย่อยอาหารและขับถ่าย เสริมสร้างกล้ามเนื้อชั้นในให้แข็งแรง กระตุ้นการไหลเวียนของกระแสโลหิต จัดปรับแนวกระดูกสันหลังให้สมดุลให้ความรู้สึกผ่อนคลาย ตลอดจนเทคนิคการผ่อนคลายอย่างลึก จะช่วยแก้ปัญหาผู้มีปัญหานอนหลับยากหรือหลับไม่สนิทได้
.jpg)
.jpg)
