ดูแลผู้ป่วยมะเร็งหลังเคมีบำบัดอย่างไร?

21-Aug-2019 อ่าน : 3385 คน

ดูแลผู้ป่วยมะเร็งหลังเคมีบำบัดอย่างไร?

การรักษามะเร็งด้วยเคมีบำบัด เป็นกระบวนการที่ร่างกายต้องเผชิญกับผลข้างเคียงมากมาย ผู้ป่วยมะเร็งจึงต้องการการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษหลังการรักษาเพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูและกลับมาแข็งแรงดังเดิม

แนวทางการดูแลผู้ป่วยมะเร็งหลังเคมีบำบัด

1. ดูแลด้านร่างกาย

การพักผ่อน: ผู้ป่วยมักรู้สึกอ่อนเพลียหลังเคมีบำบัด สิ่งสำคัญคือต้องพักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับพักผ่อน 7-8 ชั่วโมงต่อวัน และงีบหลับระหว่างวันหากจำเป็น
การรับประทานอาหาร: ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นผักผลไม้ โปรตีน และคาร์โบไฮเดรเชิงซ้อน ดื่มน้ำให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด อาหารหมักดอง อาหารทอด และแอลกอฮอล์
การรักษาความสะอาด: อาบน้ำฟอกสบู่ ล้างมือบ่อยๆ สวมหน้ากากอนามัยเมื่อต้องไปยังที่สาธารณะ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ
การออกกำลังกาย: เมื่อร่างกายเริ่มแข็งแรงขึ้น ควรออกกำลังกายเบาๆ เช่น เดิน ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เพื่อช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและฟื้นฟูร่างกาย
การติดตามผลการรักษา: พบแพทย์ตามนัดเพื่อติดตามผลการรักษา ตรวจเลือด ตรวจร่างกาย และรับยาตามแพทย์สั่ง

2. ดูแลด้านจิตใจ

การพูดคุย: ผู้ป่วยมะเร็งมักเผชิญกับความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า สิ่งสำคัญคือต้องมีคนรับฟัง พูดคุย ให้กำลังใจ และอยู่เคียงข้าง
การทำกิจกรรมผ่อนคลาย: หากิจกรรมที่ผู้ป่วยชอบทำ เช่น อ่านหนังสือ ฟังเพลง วาดรูป ฝึกสมาธิ โยคะ เพื่อช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความเครียด
การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน: เข้าร่วมกลุ่มผู้ป่วยมะเร็งหรือกลุ่มครอบครัวผู้ป่วยมะเร็ง เพื่อแลกเปลี่ยนประสบการณ์ แบ่งปันความรู้ และให้กำลังใจซึ่งกันและกัน

3. สังเกตอาการผิดปกติ